Was ist Reizdarmsyndrom?
Das Reizdarmsyndrom (RDS) ist eine chronische Magen-Darm-Erkrankung, die den Dickdarm betrifft und eine Reihe von Symptomen wie Blähungen, Bauchschmerzen, übermäßige Blähungen und Krämpfe verursacht. Das Reizdarmsyndrom tritt meist bei Menschen über 50 Jahren auf und ist mit bis zu 21 % der Menschen weltweit relativ häufig.
Vor allem in den westlichen Ländern leiden mehr Frauen als Männer an der Erkrankung, wobei unklar ist, warum dies der Fall ist, und die Krankheit kann ein Leben lang oder nur wenige Jahre andauern. Die Ursachen des Reizdarmsyndroms sind nicht eindeutig geklärt, aber man nimmt an, dass Darmentzündungen, bakterielle Überbesiedelung, Stress und Nahrungsmittelunverträglichkeiten eine Rolle spielen.
Es gibt derzeit keine Heilung, aber das bedeutet nicht, dass Sie nichts tun können. Es gibt viele Behandlungen, die die Symptome des Reizdarmsyndroms drastisch reduzieren können. Einige der wirksamsten Mittel sind in der Natur zu finden, bei anderen geht es darum, einige einfache Änderungen im Tagesablauf vorzunehmen.
Wir haben die 10 besten Mittel zusammengestellt, die Ihnen helfen, die Auswirkungen des Reizdarmsyndroms in den Griff zu bekommen. Wenn Sie also unter dem Reizdarmsyndrom leiden, sollten Sie sich umsehen und weiterlesen, um herauszufinden, welche Änderungen in der Ernährung und im Lebensstil Ihre Symptome deutlich verringern können.
