Que sont les toxines, et pourquoi nous en débarrasser?
Les toxines sont des substances toxiques ayant le potentiel de causer des dommages à notre corps, à l’intérieur comme à l’extérieur, et bien qu’elles puissent être trouvées dans la nature, beaucoup d’entre elles sont synthétiques. Nous les absorbons à travers la nourriture, l’eau, les produits et l’air et il en existe deux types principaux : les toxines externes, que l’on trouve dans l’air ou l’eau pollués, et les toxines internes, qui sont produites lorsque les aliments se décomposent dans notre corps.
Il est important de se débarrasser des toxines dans notre corps, car elles peuvent s’accumuler et provoquer des radicaux libres nocifs et des inflammations. Cela peut entraîner toute une série de problèmes de santé, des maladies neurodégénératives au cancer et aux problèmes cardiaques.
Nos reins, notre foie, notre côlon, nos poumons et notre peau sont tous naturellement conçus pour traiter les toxines, en nous aidant à les excréter par la sueur, l’urine, les matières fécales et la respiration. Mais lorsque nos systèmes sont surchargés, notre capacité à se débarrasser des toxines ralentit et nous avons besoin d’une aide supplémentaire – lisez la suite pour connaître nos 10 meilleurs conseils d’élimination des toxines qui garantiront que votre corps reste détoxifié et sain…
