Qu’est-ce que le syndrome du côlon irritable ?
Le syndrome du côlon irritable, ou SCI, est un trouble gastro-intestinal chronique qui affecte le gros intestin et provoque une série de symptômes, notamment des ballonnements, des douleurs d’estomac, un excès de gaz et des crampes. Le SCI touche principalement les personnes âgées de plus de 50 ans et est assez courant, puisqu’il touche jusqu’à 21 % des personnes dans le monde.
Les femmes sont plus nombreuses à souffrir de ce trouble que les hommes, en particulier dans les pays occidentaux, bien que la raison n’en soit pas claire. Le trouble peut durer toute une vie ou seulement quelques années. Les causes du SCI ne sont pas clairement définies, mais on pense que l’inflammation intestinale, la prolifération bactérienne, le stress et les intolérances alimentaires jouent tous un rôle.
Il n’existe actuellement aucun remède, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez rien faire. Il existe de nombreux traitements qui peuvent réduire considérablement les symptômes du SCI, et plusieurs des remèdes les plus efficaces se trouvent dans la nature, tandis que d’autres impliquent d’apporter quelques modifications simples à votre routine quotidienne.
Nous avons rassemblé les 10 meilleurs remèdes qui vous aideront à gérer l’impact du syndrome du côlon irritable. Si vous en souffrez, poursuivez votre lecture afin de découvrir les changements de régime et de mode de vie qui pourraient réduire considérablement vos symptômes.
