ココナッツオイル:18の健康効果と使用法

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By Richard James / 栄養学 / November 16th, 2021

17.キューティクルを改善する

キューティクルを改善する

キューティクルはバクテリアのバリアとして機能しているので、乾燥しすぎないようにすることが大切です。また、見苦しいキューティクルは決して見栄えがよくありません。キューティクルの状態や見た目を改善したい場合は、ココナッツオイルを少し使い、滑らかで柔らかいキューティクルを取り戻しましょう。

そのために必要なことは、少量をキューティクルにすり込み、10秒程度ココナッツオイルをマッサージすることです。週に数回、日課として行えば、すぐに違いを実感できるはずです。

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