Mange af os kender farerne ved at spise for mange skadelige overforarbejdede fødevarer – og det er velkendt, at en sund kost typisk ikke omfatter et ton af toksinholdige snacks som chips, burgere og mikrobølgepizzaer. Vi har måske aldrig været mere informeret om næringsværdien af de fødevarer, vi indtager, men når det kommer til de basisvarer, der udgør vores daglige kost, kan vi stadig begå fejl, selv når vi tror, at vi holder os til en sund kost.
Du vil måske blive overrasket over at opdage, at mange af de fødevarer, du spiser dagligt, faktisk kan ødelægge forsøg på renere kost og bremse dine bestræbelser på at forbedre dit helbred, da de skjuler snigende farer som skadelige giftstoffer, for meget sukker og store mængder salt, der øger blodtrykket.
Vi har samlet 24 af de værste fødevaresyndere, som generelt antages at være sunde – men som faktisk er skadelige på måder, som mange af os ikke er klar over – og vi satser på, at når du ser nummer 15 på vores liste, vil du blive blæst omkuld!
