Sich gesund und ausgewogen zu ernähren, muss keine teure Angelegenheit sein. Mit ein wenig Vorbereitung und Vorausplanung (und einem Besuch im Supermarkt eine Stunde vor Ladenschluss, um das Beste aus den Angeboten mit dem “gelben Aufkleber” herauszuholen) können Sie sich und Ihre Familie mit gesunden, nahrhaften Mahlzeiten versorgen, und das alles mit einem geringen Budget.
Hier sind zehn Möglichkeiten, wie Sie schmackhafte, aufregende und gesunde Mahlzeiten zu sich nehmen können, die Sie satt und zufrieden machen, ohne Ihr gesamtes Haushaltsbudget für Ihren Wocheneinkauf zu sprengen.
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