Was ist PCOS?
Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist eine endokrine Störung, die durch einen Überschuss an männlichen Hormonen verursacht wird und zu einem Ungleichgewicht im weiblichen Körper führt. Es ist alles andere als ungewöhnlich – derzeit ist etwa 1 von 10 Frauen im fortpflanzungsfähigen Alter davon betroffen. Es gibt drei Hauptsymptome des polyzystischen Ovarialsyndroms – Eierstockzysten, bei denen sich die Eierstöcke vergrößern und mehrere mit Flüssigkeit gefüllte Säcke um die Eizellen herum bilden, unregelmäßige oder ausbleibende Perioden und hohe Werte des männlichen Hormons Testosteron. PCOS-Patienten haben ein vierfaches Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken und ein doppelt so hohes Risiko, ein metabolisches Syndrom zu entwickeln.
Sie können auch unter Unfruchtbarkeit, schwachen Regelblutungen, übermäßiger Körper- oder Gesichtsbehaarung, Akne oder fettiger Haut, Gewichtszunahme und Glatzenbildung bei Männern leiden, obwohl nicht jede PCOS-Patientin alle diese Symptome aufweist und einige vielleicht nicht einmal Zysten haben.
Was genau ist also die Ursache für die Entwicklung von PCOS?
Die Antwort lautet: Niemand weiß es genau. Mehrere Studien haben jedoch gezeigt, dass viele Frauen, die an PCOS leiden, eine Insulinresistenz haben und das Insulin nicht effizient nutzen können, so dass sich der Insulinspiegel im Körper erhöht. Es wird auch vermutet, dass es einen genetischen Zusammenhang mit der Krankheit gibt, da es nicht ungewöhnlich ist, dass mehrere weibliche Mitglieder einer Familie an der Krankheit leiden. Fettleibigkeit kann das Problem verschlimmern, da sie den Insulinspiegel erhöht. Da zu viel Insulin bei Frauen zu einem Anstieg des männlichen Hormons Androgen führen kann, kann dies Symptome wie Unfruchtbarkeit, Gesichtsbehaarung und Haarausfall bei Männern verursachen.
Einige Symptome von PCOS werden mit konventionellen Medikamenten behandelt, sei es zur Stimulierung des Eisprungs, zur Reduzierung von übermäßiger Behaarung oder zur Vorbeugung von Haarausfall, aber diese Medikamente haben oft eine ganze Reihe von Nebenwirkungen und verbessern in der Regel nur einen Bereich. Es gibt zwar kein bekanntes Allheilmittel für PCOS, aber es gibt einige wirksame, ganz natürliche Veränderungen in der Ernährung, der Lebensweise und der Nahrungsergänzung, die Sie vornehmen können, um Ihre Symptome deutlich zu lindern und zu kontrollieren.
Ganz gleich, wie lange Sie schon mit PCOS zu kämpfen haben, es gibt Dinge, die Sie tun können, um Ihre Symptome zu verbessern – und wir werden Ihnen in Kürze die besten natürlichen Behandlungen vorstellen, die von Ernährungswissenschaftlern empfohlen werden. Diese wirksamen Behandlungen reichen von Änderungen des Lebensstils, wie z.B. Sport, bis hin zu Nahrungsergänzungsmitteln mit Kräutern und Vitaminen, die Ihre Hormone ins Gleichgewicht bringen – damit Sie Ihre Lebensqualität verbessern und Ihre PCOS-Symptome besser in den Griff bekommen.
