3. Restauration rapide
La restauration rapide est idéale si vous êtes pressé et permet de vous faire plaisir, mais elle est également chargée de sucre, de sel et de graisses saturées qui peuvent tous avoir un impact sur la santé d’un enfant.
Des études telles que une étude de 2013 publiée dans les Archives of Paediatrics and Adolescent Medicine, ont révélé que les enfants peuvent consommer en moyenne 300 calories supplémentaires en mangeant des plats rapides plutôt que des plats cuisinés à la maison. Cela peut avoir pour effet de provoquer des problèmes de santé chroniques.
Ce n’est pas tout, d’autres études, comme celle-ci publiée dans la revue Thorax en 2012, ont établi un lien entre la consommation régulière de fast-food et le développement de problèmes respiratoires et de peau dans l’enfance. Il est donc préférable d’attendre le plus longtemps possible avant d’initier vos enfants à la restauration rapide.
Résumé:
La consommation de fast-food et de plats à emporter dès le plus jeune âge peut entraîner des problèmes de santé chronique.
