Avoir une alimentation saine et équilibrée ne doit pas forcément coûter cher. Avec un peu de préparation et de planification (et des visites au supermarché une heure avant la fermeture pour profiter au maximum des bonnes offres), vous pouvez vous nourrir, ainsi que votre famille, de repas sains, nutritifs et nourrissants, tout en respectant votre budget.
Voici dix façons de manger des repas savoureux, intéressants et sains qui vous rassasieront tous, sans pour autant exploser tout le budget de votre foyer lors de vos courses hebdomadaires.
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