Si nous avons faim, nous mangeons, n’est-ce pas ? (Parfois, il nous arrive même de manger sans avoir faim, telle est la vie d’un être humain lorsque la tentation ou les émotions se mettent en travers de notre chemin).
Lorsque nous sommes rassasiés, nous arrêtons de manger (la plupart du temps), car les aliments contiennent des calories et des macronutriments (glucides, protéines et lipides) qui nous fournissent de l’énergie et nous rassasient, en signalant au cerveau que nous avons mangé et que nous pouvons donc continuer jusqu’au prochain repas. Mais que diriez-vous si nous vous disions que certains aliments nous donnent en fait faim ?
La consommation de certains aliments peut nous donner encore plus faim qu’avant de manger. Voici donc notre liste des 20 principaux aliments qui laisseront votre estomac (et votre esprit) sur leur faim. Certains d’entre eux vous surprendrons, notamment le numéro 18 !
