3. Lagodzi stany zapalne skóry
Te same czynniki środowiskowe, które powodują, że nasza skóra jest sucha, mogą również powodować podrażnienia lub stany zapalne skóry. Ale czasami to, co dzieje się wewnątrz naszego organizmu, może mieć również zewnętrzne odzwierciedlenie w naszej skórze.
Zapalenie jest normalną częścią naszej reakcji immunologicznej, ale przewlekłe zapalenie może być spowodowane nadmierną reakcją układu odpornościowego na to, co uważa za zagrożenie, jak na przykład w przypadku glutenu u osób z celiakią. Celiakia i inne choroby autoimmunologiczne, takie jak łuszczyca i toczeń, mogą prowadzić do stanów zapalnych skóry, podobnie jak alergie na czynniki wewnętrzne lub zewnętrzne, które prowadzą do stanów zapalnych skóry, takich jak egzema i pokrzywka.
Skóra objęta stanem zapalnym może być czerwona, swędząca i łuszcząca się. Skóra może być gorąca w dotyku i sprawiać wrażenie pieczenia lub kłucia, a z czasem może być podniesiona i zgrubiała.
Stosowanie kremu nawilżającego, który zawiera kojące, chłodzące składniki, takie jak płatki owsiane, miód i rumianek, może pomóc w łagodzeniu objawów zapalenia skóry i zapobieganiu jego nawrotom. Pomocne może być również krótkotrwałe stosowanie kremów z kortykosteroidami, które są dostępne u lekarza pierwszego kontaktu na receptę.
