5. Chroni funkcję barierową skóry
Jednym z głównych zadań skóry jest ochrona nas (do pewnego stopnia) przed szkodliwymi toksynami, wolnymi rodnikami i niebezpiecznym promieniowaniem słonecznym UV. Czyni to poprzez utrzymywanie bariery lipidowej w górnej warstwie skóry, zwanej warstwą rogową.
Warstwa rogowa składa się z bardzo wytrzymałych komórek skóry zwanych korneocytami, ale te komórki skóry byłyby niczym bez lipidów (tłuszczów), które je łączą. Jeśli korneocyty są cegłami warstwy rogowej, to lipidy są cementem.
Lipidy te składają się z ceramidów i kwasów tłuszczowych, i oprócz tego, że chronią nas przed środowiskiem, tworzą wodoodporną barierę, która zapobiega ucieczce wilgoci i wysuszaniu skóry.
Ale i w tym przypadku trudne warunki środowiskowe mogą uszkodzić tę barierę. Nadmierne mycie, długie, gorące kąpiele, alergeny, czynniki drażniące, oparzenia słoneczne i kontakt z ostrymi chemikaliami pochodzącymi z mydeł, a być może także z naszego środowiska pracy, również mogą osłabić funkcję barierową skóry.
Stosowanie kremu nawilżającego, szczególnie takiego, który zawiera ceramidy, pomaga utrzymać lipidy w skórze, zwiększając naszą odporność na promieniowanie UV i toksyny, co prowadzi do ogólnie szczęśliwszej skóry.
Przeczytaj również:10 sekretów, których używają gwiazdy, aby wyglądać młodo.
