Spacerowanie może nawet pobudzić twoją kreatywność!
Ręce do góry, kto czasami (lub częściej niż nie) zmaga się z kreatywnością? Niektórzy z nas rodzą się z niesamowicie kreatywnym umysłem, podczas gdy reszta z nas zmaga się z myśleniem o tym, jakie słowa napisać na kartkach urodzinowych i “przepraszam, że odchodzisz”, które są regularnie przekazywane w biurze. (Nie ma nic bardziej naciskającego niż ktoś z księgowości stojący nad nami, podczas gdy my myślimy o czymś dowcipnym do powiedzenia, prawda?).
Ale zacznij regularnie chodzić na codzienne spacery, a to wszystko może się zmienić. Nie ma wątpliwości, że spacery pomagają nam oczyścić umysł, ale naukowcy twierdzą, że chodzenie może również sprawić, że będziemy wymyślać nowe i kreatywne pomysły.
Wynika to z faktu, że chodzenie otwiera swobodniejszy przepływ pomysłów, więc następnym razem, gdy będziesz musiał podpisać kartkę, najpierw się przejdź!
