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Comer toranjas é uma ótima maneira de desintoxicar o corpo
A toranja é rica em fibras e água, baixa em calorias e alta em vitaminas e minerais. Ele ajuda a aumentar a velocidade com que os resíduos alimentares passam através dos intestinos depois de sair do estômago.
Este movimento de resíduos e toxinas através do intestino significa que o corpo se desintoxica efetivamente eliminando os resíduos na forma de nossas fezes.
Uma melhor regularidade intestinal não só é benéfica para a desintoxicação, como também faz com que você se sinta menos lento. Todos nós sabemos como é desconfortável estar constipado, portanto comer toranjas regularmente, diariamente, também ajudará nesse departamento!
