Kan du tänka dig att leva utan din smartphone? Exakt. I dag måste du ha en smartphone för att fungera i samhället, det är inte ens ett alternativ.
Den första smarttelefonen skapades 1992 av IBM och kallades Simon Personal Communicator, mer än 15 år innan Apple släppte iPhone. På mindre än 30 år blev den en oumbärlig del av våra liv. Vi behöver den för att hålla kontakten med familj och vänner, arbeta, dejta, hjälpa oss att hitta vägen och till och med tala om för oss om vi har tränat tillräckligt mycket.
Okej, de är bra och de kan också vara en tillgång i en situation på liv eller död. Men talar vi tillräckligt mycket om deras nackdelar? För det första vet vi ännu inte vilken inverkan smartphones kan ha på vår hälsa, eftersom vi inte har tillräckligt med data. Dessutom kan smartphones påverka vår mentala hälsa negativt och bidra till sömnproblem och depression. Vi tycker att det är viktigt att informera dig om dessa nackdelar, lite medvetenhet kan inte skada, eller hur? Vi hoppas att det kommer att hjälpa dig att stänga av din telefon då och då.
