Hvorfor skal vi fugte os?
Vores hud gør gladeligt sit arbejde hver dag, idet den beskytter os og regulerer kropslige processer som temperatur og væskeniveauer. Den gennemgår også en vigtig reparations- og fornyelsesproces om natten, hvor den skubber nye hudceller op til overfladen for at erstatte de gamle, døde celler (hudceller holder ca. 30 dage, før de dør).
Men hvis vi ikke fugter os regelmæssigt, eller hvis vi bliver dehydreret, har naturligt tør hud eller hvis barrieren bliver kompromitteret, f.eks. ved psoriasis eller eksem, har den brug for lidt hjælp.
Tør, dehydreret hud er i bund og grund en hud, der har mistet fugt eller ikke producerer nok talg. Talg er den olieagtige, vokslignende substans, der produceres af hudens talgkirtler eller oliekirtler for at beskytte den. Tør hud kan føles ru, stram, kløende og ubehagelig og kan blive skællende og skællende, hvilket kan føre til væske, blødning og betændelse.
Forebyggelse af tør hud er derfor vigtig. Det er vigtigt at fugte både ansigtet og kroppen hver dag og bruge produkter til ansigtet, der er specielt udviklet til ansigtshuden, og det samme gælder for kroppen. Huden i ansigtet er tyndere og indeholder flere oliekirtler end huden på kroppen og har derfor andre behov. Huden på kroppen kan f.eks. tåle en tungere og mere fedtet creme.
Så lad os nu se, hvilke fordele der er ved daglig fugtighedscreme.
