Se cree que el aceite de coco también puede mejorar la digestión, ya que permite al cuerpo absorber las vitaminas, el calcio y el magnesio. Puede destruir las bacterias malas que afectan a la digestión y causan problemas, incluida la cándida, que también puede causar problemas digestivos si está desequilibrada. Añadir un poco de aceite de coco a su dieta todos los días debería ayudar a aliviar cualquier problema digestivo que pueda estar sufriendo.
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