8 recetas de batidos saludables para el desayuno – Page 7

Un batido bajo en calorías para el mantenimiento óptimo del peso.

Beneficios para la salud: favorece la pérdida de peso y la inmunidad, da un impulso de energía, promueve una piel sana.

Ingredientes:
2 manzanas, cortadas en rodajas
200 g de fresas
1 plátano congelado
200 ml de agua (menos calórica que la leche vegetal)

Si no tiene fruta congelada, añada 1/2 taza de hielo.

Bata la mezcla hasta que esté suave. ¡Que lo disfrute!