毎日歩くとこんなことになる

ウォーキングは創造力を高めてくれる！

創造性に悩むことがある（あるいは多い）人は手を挙げてください。生まれながらにして素晴らしい創造力を持っている人もいれば、それ以外の人は、オフィスで定期的に配られる誕生日カードや「退職のお知らせ」カードにどんな言葉を書けばいいのかを考えるのに苦労している人もいるでしょう。(何か気の利いた言葉を考えているときに、経理担当者が私たちの上に立っているほどプレッシャーを感じることはありませんよね？）

しかし、毎日定期的にウォーキングをすれば、状況は一変します。散歩をすることで頭がすっきりするのは間違いありませんが、研究者によると、歩くことで新しく創造的なアイデアを思いつくこともあるそうです。

これは、歩くことでアイデアの流れが自由になるからだと考えられています。もしあなたがカードにサインをしなければならないときは、まず歩いてみてください。