Stawanie się rodzicem może być przytłaczającym czasem. Podczas gdy jesteśmy wypełnieni niesamowitą miłością do naszych maluchów, może to być również czas, w którym boimy się zrobić coś złego, w tym to, czym je karmimy, gdy są już wystarczająco dorosłe.
Niestety, dzieci nie przychodzą z instrukcją obsługi, co oznacza, że wiedza o tym, czym najlepiej je karmić, może być polem minowym. Ale być może jeszcze bardziej niepokojące jest to, czym nie należy ich karmić. Możemy niewinnie dać naszym dzieciom trochę tego, co sami jemy, ale czy to jest właściwe?
Nie zawsze. Oto nasze najważniejsze wskazówki, poparte badaniami i nauką, dotyczące pokarmów (i napojów), których należy unikać podając je swoim dzieciom. Jeśli martwisz się o dietę swojego dziecka, porozmawiaj z lekarzem rodzinnym lub dietetykiem, aby uzyskać fachową poradę.
