Comer uma dieta saudável e equilibrada não tem de ser caro. Com um pouco de preparação e planeamento (e viagens ao supermercado uma hora antes do fecho para aproveitar ao máximo os bons negócios), pode alimentar-se a si e à sua família com refeições saudáveis, nutritivas e recheadas com um orçamento.
Aqui estão dez maneiras de comer refeições saborosas, interessantes e saudáveis que irão satisfazê-los a todos, sem estragar todo o seu orçamento doméstico na sua maratona de compras semanal.
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