Se temos fome, comemos, certo? (Por vezes comemos mesmo sem ter fome, tal é a vida de um ser humano quando a tentação ou as emoções se metem no caminho).
Quando estamos cheios, deixamos de comer (a maior parte do tempo), porque os alimentos contêm calorias e macronutrientes (hidratos de carbono, proteínas e gorduras) que nos fornecem energia e nos fazem sentir cheios, sinalizando ao cérebro que comemos e que por isso podemos continuar até à refeição seguinte. Mas e se lhe disséssemos que alguns alimentos realmente nos deixam com fome?
Comer certos alimentos pode fazer-nos ter ainda mais fome do que antes de comermos. Por isso, aqui está a nossa lista dos 20 melhores alimentos que vão deixar o seu estômago (e a sua mente) com fome. Alguns deles vão surpreendê-lo, especialmente o número 18!
