Om du funderar på att sluta med mjölkprodukter och i stället välja mjölk utan mjölkprodukter och växtbaserad mjölk har du förmodligen en hel del frågor.
Vad exakt är växtbaserad mjölk och smakar de likadant som mjölkprodukter? Kan de tillsättas i frukostflingor och användas i smoothies? Hur är det med varma drycker? Fungerar växtmjölken i te och kaffe? Hur är det med miljöaspekten? Är de bättre för planeten? Alla dessa frågor är mycket berättigade, men den kanske vanligaste frågan är om det faktiskt är hälsosammare att byta till en växtbaserad mjölk än att hålla sig till komjölk.
Svaret på dessa frågor är inte helt enkelt, och med ett så förbluffande utbud av växtbaserad mjölk kan det bli förvirrande. Inte minst på grund av det faktum att du inte behöver vara vegan för att kunna njuta av fördelarna och mångsidigheten hos växtbaserad mjölk.
Här är allt du behöver veta om att byta till mjölk utan mjölkprodukter.
