Llevar una dieta sana y equilibrada no tiene por qué ser caro. Con un poco de preparación y planificación (y visitas al supermercado una hora antes del cierre para aprovechar las buenas ofertas), puedes alimentar a tu familia y a ti mismo con comidas sanas, nutritivas y sustanciosas sin salirte del presupuesto.
He aquí diez maneras de comer platos sabrosos, interesantes y sanos que satisfagan a todos, sin necesidad de gastar todo el presupuesto de la casa en la compra semanal.
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