4. Piña
Las piñas pueden ser difíciles de cortar, pero persevere y su piel se lo agradecerá. Eso es porque las piñas contienen un nutriente poco conocido llamado bromelina.
La bromelina es en realidad una enzima, y se ha demostrado en varios estudios que tiene poderosas propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Las cuales, como hemos aprendido, son excelentes propiedades que hay que tener para mantener una piel resplandeciente.
La piña también es rica en vitamina C, que favorece la producción de nuevas células de la piel, ideal para sustituir las células muertas y apagadas por otras nuevas y frescas. Siga leyendo para saber por qué los cítricos ricos en vitamina C son tan beneficiosos para una piel radiante.
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