Tornar-se pai pode ser um momento difícil. Embora estejamos cheios de amor incrível pelos nossos pequenos, é também uma época em que temos medo de fazer algo de errado, incluindo o que lhes damos de comer quando já têm idade suficiente.
Infelizmente, as crianças não vêm com um manual de instruções, o que significa que saber o que as deve alimentar pode ser um campo minado. Mas talvez ainda mais preocupante seja o que não os alimente. Podemos inocentemente dar aos nossos filhos algum do que comemos, mas será a coisa certa a fazer?
Nem sempre. Portanto, aqui estão as nossas principais dicas, apoiadas pela investigação e ciência, sobre que alimentos (e bebidas) deve evitar dar aos seus filhos. Se estiver preocupado com a dieta do seu filho, fale com o seu médico de clínica geral ou com um nutricionista para obter aconselhamento especializado.
