Aceite de coco: 18 beneficios y usos para la salud

By Eloïse Reyns / Nutrición / August 23rd, 2021

Aceite de coco: 18 beneficios y usos para la salud

El aceite de coco ha recibido mucha publicidad en los últimos años debido a los numerosos beneficios que puede ofrecer. Tiene muchos usos, tanto como producto comestible como cosmético. Es uno de los pocos alimentos que ofrece una amplia gama de beneficios a la vez que le ayuda a ahorrar dinero.

El aceite de coco es el aceite extraído de un coco o, más exactamente, de la almendra del mismo. Encontrará que hay muchos tipos de aceite de coco en el mercado, tanto refinados como sin refinar. Lo mejor es utilizar aceite de coco virgen orgánico para obtener una calidad superior. A continuación, le mostramos los beneficios del aceite de coco y por qué podría ser la mejor inversión que haga en su vida.

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